自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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第三十三章 英雄末路 阿卡普爾克，墨西哥，一九七六年三月三十日 下午四點，霍華德終于喝完了八盎司牛奶.喝下這些牛奶 花了他八個小時，隨后他又服用了一百五十毫克的液體鎮定 劑，還有一劑乳白色的可待因注射液。 喝到最后一口時他幾乎噎住了，盛牛奶的玻璃杯從他的手 中滑落到地板上。他瘦得可怕一體重只有九十磅，看上去就 好似皮包著骨頭。他那無神的雙眼呆呆地望著天花板，上面布 滿了亮晶晶的云母片和華麗黃銅飾片。三 這是一個晴朗的日子，外面有風，云彩在隨風飄蕩，被海 水映成了午夜般的深藍色。海浪推起了層層的白沫，“就像綴 在藍色天鵝絨布的花邊一樣。”休斯的助手喬治·弗蘭肯記得。 這一切本來都會讓休斯回憶起自己在圣卡塔琳娜島上的日 子，在那里他曾經和凱瑟琳·赫本在同樣湛藍的海水中一起游 泳，還有比莉·德芙，他們曾經駕著游艇一起在海上兜風。在 以后的幾年里，還有珍格·羅杰絲、艾娃加德娜和雅凡妮德 加羅。 但現在，外面世界里的一切，它的繁華、它的虛榮都已經 離他而去，他不過只是個老人。 他那龐大的商業帝國每小時能為他掙七萬五千美元;在拉 聽維加斯他擁有最豪華的賭場;他生產的人造衛星沿著它們的 軌道環繞著地球，向印度和澳大利亞源源不斷地發送電視節 目;他認識世界上很多國家的領導人;他曾經追求過、愛慕過 些世界上最漂亮的女人。但現在，霍華德·休斯的世界被禁 在這個黑暗的套房中，它也將在這里最后結束。 在六名助手和兩位醫生的陪同下，休斯離開了巴哈馬。二 月十一日的黎明到來之前，他們來到了亞卡布魯哥王子大飯 店。它的外型看上去像金字塔。他們還隨身帶來了兩張外科病 床，兩個電力輪椅和整整一個房間的醫療器械。 休斯的房間在飯店頂樓。從寬敞的屋子里望下去，這位富 有的老人本來可以看到酒店高爾夫球場蔥郁的場地和點綴著梔 子花的草坪。但是夾合板和紙板條又一次遮蔽了這一切，它們 連同漆黑的窗簾一起糊在了窗子上。隔音的墻板更使他與世隔 絕，它們把外面的一切生命之聲都隔在了這間套房的外邊。 裂開的褥瘡沒有得到適當的護理，侵蝕著他的脊背，床單 成了他唯一的衣服，一個有點歪斜，微微翹起的床頭柜上還散 亂殘留著他僅有的一點生命的跡象—一可待因，裝著鎮定劑片 的小碗、利眠寧的瓶子、還有一大堆的皮下注射器和針頭。 下午晚些時候，鴉片開始在他的血液緩緩流動，他的藥物 使他游離在半夢半醒之間。霍華德羅博德休斯開始談起了他 過去的生活。進出房間時，老人的助手和醫師們都盡量輕手輕 ，他們偶爾也會停下來聽他低聲訴說他的過去，對他們來說 這是歷史性的一天。 霍華德·休斯很少談及他的個人生活。而現在他卻喋喋不 休地，似乎想從中解脫自己，又好像要減輕自己的罪惡。 他說到了他的兩次婚姻，還有那兩個被他冷酷無情地甩在 一邊的女人。他有一個口信要給他的第二任妻子，簡匹特斯 “告訴她我永遠愛她…我一直愛著她。”他還對他最寵愛的手 下，喬治弗蘭肯，講起了他的母親，阿倫娜，一個“人間的 天使”，還有他的父親，老霍華德·羅博德·休斯，“世界上最精 明的商人之一”。 又是一杯鎮定劑。他抓起了自己的老朋友，航空工業家杰 克·里爾的手，說起了自己的往昔歲月，那時他是本世紀最為 風流的男士。“杰克，你得幫我。我死了以后，那些傳記作家 肯定會一擁而上，我不想讓他們盯著那些女孩兒和電影瞎編亂 造。”老人歇了一口氣，繼續說，“我只想讓人們為一件事記住 我，那就是我對航空事業的貢獻。” 幾分鐘以后，老人眼里含著淚水，開始回憶起本世紀初 時，他在自己的家鄉休斯敦過的一個圣誕節。他的母親在圣誕 樹上掛滿了紅色的蠟燭，一輛嶄新的紅色自行車放在它的前 面，“我是多么懷念那個圣誕節，我是多么的愛她。” 然后，他的助手們多年來第一次看到他快活地睡著了。 到四月一日時，回憶不再繼續了，他的助手和大夫在他的 體內注射了大量的可待因，幾乎令他窒息，第二天凌晨三點， 休斯突然從半昏迷狀態中清醒了過來，他示意要弗蘭肯走到跟 前 他還有一個最后的遺憾。“喬治，我想，我本來應該像其 他人一樣生活的，我不該對女人有興趣，但我并不像某些人所 說的那樣是個機器人，我只是喜歡科學。” 之后他又陷到了那張病床里，這張床成為他的“家”已經 有十年了，它在不同的房間里被拖來拖去，從一間孤立的頂樓 房間拖到另一間，但不管到哪里，他的世界水遠都是陰暗的 但你有一個多姿多采的生活。”弗蘭肯握住他的手安慰 說，休斯悲傷地搖了搖頭，“如果你也像我一樣在各地之間奔 波的話，我敢打賭，不出一個星期，你就會不干了。” 接著，可待因又開始起作用了，七十年來，這個老人一直 與睡眠和自滿做著不懈的抗爭，現在，只有藥物能夠給他最后 點點的睡眠和滿足了。 四月五日早上六點，維克多·蒙特梅尤醫生走進亞卡布魯 哥王子大飯店。度假的人群正排隊等候著登記，蒙特梅尤拉住 個穿制服的接待員。 他舉起醫藥箱。“快點兒，你能帶我到霍華德休斯的套房 嗎?我是蒙特梅尤醫生。”接待員舉起一個手指，立刻有一個 侍者跑了過來。 “這是二十層的鑰匙，”接待員對侍者說。“他們正在等 單殺一下只 站在急速上升的電梯里，蒙特梅尤醫生急促地喘著粗氣 他不敢肯定他為什么會顫抖，是因為自己剛從海灘跑上來呢， 還是因為要接待全世界最著名最富有的病人而緊張? 他看過休斯在王子飯店的賬單一一天兩千美元。又有誰 不知道呢?他也聽到過有關他的隱居生活和他龐大的私人軍隊 的傳聞，又有誰沒聽說過呢?但是直到半個小時以前他才得到 消息:霍華德·休斯已經病危了。 給他打電話的助手說:“請你盡快趕到這里來，時間不多 在二十樓，電梯門一開，出現了一個腰圓膀粗，表情嚴肅 的保鏢。 你走吧。”他告訴侍者，“這邊來，醫生。”他又轉頭對蒙 特梅尤說。 門口還有許多警衛，人人臉上滿面愁容。保鏢帶著醫生穿 過人群，最后來到了主套房的門前，他在門上敲了三下，然后 打開門，指了指角落里的一張床，隨后保鏢便退了出去，順手 帶上了門，整個房間陷入了一片黑暗，讓人心神不安。 兩個衣著得體的人走過來和他握了握手。“我們想讓您看 看休斯先生，”其中一個人說。“他神志不清已經有一會兒了。” 緊接著杰克·里爾做了自我介紹，然后把蒙特梅尤引到霍 華德的床前，他的臉上帶著深深的憂慮。 這是亞卡布魯哥最高級的飯店里的最昂貴的一間房間。縱 然蒙特梅尤見多識廣，治病無數，但面對這間房里的情形，他 沒有任何心理準備。 在所有的富麗堂皇的擺設之中的，是一個正徘徊在生命邊 緣的老人，他已經極其虛弱，雖然他只有七十歲，但看上去早 就像八十出了頭。他全身赤裸，只蓋了一條單薄的被單，整條 胳臂骨瘦如柴，上面滿是針孔，肚子因為營養不良而浮腫，他 的兩頰深陷，皮膚打褶，全身上下沒有一分肉。 醫生俯下身，跪在霍華德的床邊，掏出聽診器，輕輕地貼 近他的心臟，他的手指碰到的地方，就像羊皮紙一樣。“他失 去知覺有多久了?”蒙特梅尤醫生問身邊的兩個人。 “三天了。”其中一個人回答。 三天了?已經三天了你們還沒給他打點滴?他快死了! “我們不太相信任墨西哥的靜脈注射液。”其中一人說 蒙特梅尤醫生不再詢問，只是鎮靜地繼續他的檢查。“這 個人患有脫水、腎衰、營養不良、而且已經嚴重休克。”他說， “我再問一遍，你們為什么不把他送醫院?” 一個資深助手答道:“休斯先生不會愿意去醫院的，即便 是在美國……他也會極力反對的。” 胡說，他還反對什么。他現在根本不省人事。” “聽著，我們愿意做任何事情，任何事，只要能救他。”另 一個助手說。“為什么他會病成這樣? 疏忽，”蒙特梅尤說，“完全是疏忽和照料不周造成的。 你們得把這個人送醫院，現在就去!” 當他走出來的時候，一個助手小聲對蒙特梅尤醫生說 那可待因呢?那會不會對他造成傷害?”來土長 什么可待因?”蒙特梅尤問。 他每天都要的。 是注射劑嗎?”醫生問。 那個助手點點頭。“有時也吃藥丸。” 杰克·里爾走過來對蒙特梅尤醫生表示感謝。“你瞧，”里 說，“我剛下飛機，但我想讓你知道，我們要盡快讓他上飛 蒙特梅尤既激動又焦慮，要知道這種疏漏在墨西哥法律下 可能構成殺人罪。這一天里，他對他所目擊的一切感到驚愕 尼:“這就是美國最富有的人—患病、營養不良、沒人照 好像他一個街頭的流浪漢，完全被人遺忘了。” 杰克·里爾也有同感。兩天前，他曾打電話給體斯的首席 隊醫師，威爾布泰恩醫生，讓他盡快從猶他州的洛干趕回 “趁現在還不算太晚。”里爾解釋說，“我不想越俎代庖， 你布，可你的病人快死了! “好了，真討厭，你就是在瞎管閑事，你為什么不管管你 己的事?!” 威爾布，你得過來。”里爾再三懇求說。 我在巴哈馬有個聚會，過一陣子我會過來的。”泰恩帶著 種施舍的語氣說，后來里爾把它形容成“騎土風度”。 泰恩醫生終于坐著他的專機抵達了亞卡布魯哥。但發生了 更多的延誤。駕駛飛機的羅杰·薩頓說，他們降落時大概是早 上六點，并被告知，在原地等待即將到來的“生病的休斯先生 和他的隨從人員”。 對后來發生的事情又有幾種不同的說法。杰克·里爾堅持 說，泰恩并沒有馬上來看休斯。相反，他把寶貴的時間花在銷 毀相關的文件上一他甚至還開出了一個新處方。然后，里爾 說，泰恩給休斯多次注射了那種藥物，(但泰恩后來并沒有因 為對休斯用藥不當而受到起訴。)助手們則忙著檢修飛機，檢 查相應的醫療設備。 在飯店保安人員的簇擁下，休斯躺在一個擔架上，身上蓋 著黃布單，從員工電梯上被護送下來。一個吊瓶在他的胳臂上 晃蕩，一個塑料氧氣罩套在他的臉上，他的皮膚如尸體般蒼 白。擔架被裝上一輛救護車，隨后汽車便咆哮著朝機場奔去。 泰恩醫生，勞倫斯·查芬醫生(一九四六年事故之后，他一直 負責照料休斯)，還有助手約翰尼·福爾摩斯與休斯一起登上了 飛機。 上午十一點剛過，專機從亞卡布魯哥直飛休斯敦。城市衛 理工會醫院已經做好了一切準備，一個神秘的病人正在途中 亟待搶救。 但當時鐘指到下午一點二十七分時，泰恩醫生報告說，他 已經聽不到心跳了。查芬醫生清楚地記得，當時飛機剛剛跨過 墨西哥灣，進入得克薩斯洲，再有不到二十分鐘，他們就能到 達休斯的家鄉了。 泰恩勸薩頓不要著急了。“他已經走了。” 然而關于休斯的確切死亡時間又存在著互相矛盾的報告。 盡管普遍意見認為，就像法律上正式承認的那樣，霍華德是在 在德克薩斯上空逝世的，但墨西哥司法部官員卻記錄說，“休 斯去世的時間不晚于上午十點，或許更早。” “他在亞卡布魯哥時就死了。這一點毫無疑問的。”約翰 查佩爾醫生說。他是一個精神病學家，并研究關于休斯的所有 的死亡報告。休斯敦的一個記者看到了霍華德的尸體，并證實 了墨西哥司法部和查佩爾醫生所說不假。 我覺得當時他看上去至少是快死了，如果不是已經死了 的話。”飛行員羅杰·薩頓回憶說。 飛機在休斯敦降落后，休斯被抬了出來。他的一只胳臂搭 在了薩頓身上，羅杰記得“它非常的涼”。 休斯被運往休斯敦的老家后不久，在墨西哥城報社的一次 會議上，蒙特梅尤醫生得出了這樣的結論:“霍華德·休斯死于 叫做疏忽的這種疾病。” 處理這個案子的是德克薩斯州的司法部長官，里克·哈里 。他說:“很顯然，我認為他被故意虐待致死的。在一個人 還沒有死之前，世上沒有任何理由允許他受到如此的對待。在 西哥，他人生那最后的六個星期里，他完全被扔在了一邊。 在休斯敦，他受到的待遇與過去二十年中他回家時所得到 待沒有任何區別:沒人能夠肯定那就是霍華德·休斯。 盡管他家人的反對，休斯的指紋還是被做了采樣，然后送 行FBL，一個美國海關人員要看戶體鑒定。而泰恩醫生提供 張休斯的出生證明。 隨后休斯的尸體被救護車運到了停尸房，在那里接受了兩 小時的尸體解剖，當時德克薩斯的家庭都有選擇的權力。 驗尸結果表明，這個曾經體重一百五十磅，身高六英尺三 的男人，已經縮了兩英寸，而體重僅有九十三英傍。但驗 尸報告的內容并沒有完全公布。關于死者的死因，結論是慢性 腎病一一腎功能衰竭。而有關休斯的身體狀況的其他一些更驚 人的報告直到很久以后才被公之于眾。 但驗尸官喬瑟夫醫生說，他對休斯“大腦細胞的退化程 度”感到非常吃驚。三期梅毒和霍華德的十四次事故，其中既 有汽車，又有飛機，都在他的身體上留下了痕跡 一輛黑色流線型卡迪拉克靈車載著霍華德，羅博德，體斯的 遺體開往喬·劉易斯殯儀館.他的尸體被帶到了防腐處理間 進行防腐處理，但尸體已經縮作一團，它只需要三瓶十六盎司 的防腐劑。 休斯的表兄，威廉姆萊斯·魯米斯，為他挑選了靈樞。他 是休斯的姨母安妮特的兒子。體斯跟他只見過一面，當時魯米 斯還是個小孩子。另外一個家庭成員給休斯帶來一身藍色的西 裝 殯儀館的電話總機忙個不停。“絕大多數來自報社，還有 一些好奇的人想探聽消息。”葬禮主持諾爾曼·劉易斯解釋說。 事實上，除了簡匹特斯，再沒有休斯認識的人費心打來 過電話，詢問有關事宜。 雖然家里雇了一個警察坐在放著休斯遺體的包廂門外，但 是看來沒太大用處，再沒有人來拜訪 四月七日，霍華德·休斯被埋葬在格林伍德的家族墓地。 在休斯敦市中心的翳蔭下，六十五英畝大的墓地上點綴著長滿 了苔蘚的橡樹。汽 帶 健在的家庭成員，在安妮特·魯米斯和她的兒子威利的 領下，盡力保守秘密。但媒介派出了大隊人馬，守候在殯儀館 外面，隨后跟在休斯的靈車后面，一直到他的墓地。 只有零星的幾個人出席了安葬儀式，他們大部分是休斯的 表親，很少或者從來沒有跟休斯聯系過。墓地負責人奧特斯 杰弗卡特事后回憶說:“我覺得他應該有一大群朋友，那天的 情形完全出乎我的意料。” 追悼儀式舉行了十分鐘。基督教大教堂的主持牧師，羅伯 特吉普森神父，引用了圣經第十四章中的一句話:“來時我們 無所有;去時我們無牽無掛。”休斯的棺材是用銀銅金屬合 金做的，重一千多磅，四處嚴絲合縫。當它被放入墓穴時，攝 影師和電視臺工作人員都湊上前去，他們手中的相機咔嚓咔嚓 響個不停。 挖墓的人只用了二十分鐘就蓋上了墳墓。有許多人送來了 鮮花，還有人送來了紅玫瑰，但沒有留名。南加利福尼亞的一 個健康俱樂部則制作了一個五英尺高花籃，花籃由五百朵白色 大麗花組成，外觀看上去像架飛機，上面還點綴著紅白藍三色 彩帶，并刻寫著古希臘的名言:“他來，他看，他征服。” 接下去的幾個星期里，鮮花仍然被源源不斷地送過來，裝 點霍華德安息的地方 這些都是簡·匹特斯送來的。 +10我喜歡
我們生活在太陽底下，我們得天地精華，蘊人生美景，我們何嘗會遭遇心靈的冬天?讓心靈在凜冽的凄風苦雨中瑟瑟抖顫? 然而，人生就是這樣，諸般境況難測難料。也許你曾經快樂幸福，也許你曾經事業有成，如日中天，也許你曾經事隨人愿，夢想成真，也許你曾經激情滿懷，壯志凌云……然而天有不測風云，人有瞬間之災。命運的天神有時降你以春風雨露，有時則突然狂風大作，冰雹滿天，這就是無法回避的厄運。厄運就讓心靈忍受嚴冬般的凜冽。 還記得那個叫桑蘭的體操運動員吧?幾年前她遠渡重洋來到了大洋彼岸的美國紐約，她在這里參加第四屆友好運動會體操賽的次賽前訓練中，一個沒有做完的跳馬手翻轉體動作，使她的人生軌跡陡然改變。從此，生活的厄運降落到她的頭上，她不得不接受從最峰跌落到低谷的感受。而這種感受，是常人難以承受的。 “完了，青春期的夢做完了。” 從這一刻開始桑蘭清楚地明白了，她厚來的夢想，要在世界體操大賽中奪取金牌的夢想，已經破滅了，完完全全地、徹徹底底地破滅了。她知道，她不會成為奧運賽場的強將，也不會成為摘取金牌的明星，更不會成為讓中國的五星紅旗在萬眾注目下冉冉升起的巾幗英雄。這些金色的夢想在現實面前頃刻之間化為泡影……然而，她又不甘沉淪下去，她要做生活的強者，于是她不再苦痛，不再落寞，以平靜的心態對待現實。 這不就是生命的韌性與剛烈嗎? 這不就是生命在生活中撞擊生成的火花嗎? 這不就是生命在人世間閃爍的燦爛光芒嗎? “即使翅膀斷了，心也要飛翔。”桑蘭在心理感覺良好的狀態下，靠非凡的敝力和現代醫學科學的力量，圓滿地跨越了從不可能到現實的完美歷程。她曾高興而自豪地對記者說:“我現在自理能力大為提高，可以自己穿衣服、襪子和鞋，可以獨立進食、洗臉，可以操作電腦，可以搖輪椅走得很遠……” 桑蘭的可貴之處就在于心靈的冬天并沒有凍僵她的意志。 +10我喜歡
文字：麥田守望者 成熟的麥穗低垂著頭，那意味著什么? ---題記 偶然，邵燕祥的《短句》映入我的眼簾： 走在秋天的田野上 我問老托爾斯泰：（美文精選網：www.meiwenjx.com） 一切成熟了的 都必須低垂著頭嗎? 一個成熟的女人，意味著美麗;一個成熟的男人，意味著責任。那么，一個成熟的社會，該是怎么樣的呢? 一張照片，記錄一抹回憶;一抹回憶，牽出一個故事;一個故事，代表一個歲月。歲月，惹了回憶，改變了你，改變了我。你說，你成熟了，看淡了歲月，看輕了流年，于是你擁有了自己的靈魂;我說，我成熟了，有了責任，有了但當，于是我擁有了自己的人生。 為什么隨著歲月的流逝，人生便不再完整?為什么花開有人會喜，花落有人會傷?也許，是我們不夠成熟，不可以掌控自己的心情。宋時的范仲淹，尚且不能“不以物喜，不以己悲”，“居廟堂之高，則憂其民;處江湖之遠，則憂其君。”當代偉人，“指點江山，激揚文字，糞土當年萬戶侯!”“俱往矣，數風流人物，還看今朝!他們，是否駕馭了自己的心情?是否成熟了自己的心情?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 十年前，不短的時間，曾經被公司作為主干分子，進行了為期一個月的魔鬼訓練，公司特地從某知名企業聘請了一位精英人士作為教練。那個苦呀，早上五點鐘集合，長跑十公里，然后俯臥撐五十個，中午灌輸企業管理理念，下午進車間與員工同樣做事，夜晚有時加班到深夜，第二天正常訓練。勞心勞身了一天，有收獲，有失去，累著也快樂著。 一個月，轉眼即逝。結業典禮上，曾經木訥的我，在好幾千人的禮堂，洋洋千字的比賽演講稿，居然口若懸河，朗朗而出，獲得了二等獎!記得，教練帶我們做完最后一個游戲，爬上那座郁郁蔥蔥的山頂，問我們看到了什么。有的說，看見了綠意;有的說，看見了遠方;有的說，看見了事業;有的說，看見了成功;還有的說，看見了更高的山峰。教練微笑著說，你們看到了成熟嗎? 教練是一個四十出頭的人，事業有成，家庭美滿，又是一表人才，好生讓人羨慕!你們羨慕我嗎?教練突然問到。我們用異樣的目光盯著他，這不是炫耀自己嗎?我們能不羨慕嗎?誰，不想有自己精彩的人生?誰，不想無拘無束地做自己喜歡的事? 他淡淡地說：我羨慕你們的青春年少! 教練說，我們是社會人，我們的眼睛有選擇性。綠意，遠方，事業，成功，更高的山峰，或許人生便是如此。一覽眾山小，可是一山更比一山高。或許，真正的成熟就是不再羨慕別人的人生。 是的，我們看到別人依著光鮮，名車豪宅，曾是別人一路披荊斬棘拼搏而得;我們看到別人公司規模宏大，人才濟濟，也曾是別人一分一分，一個一個累積而成。他們也曾哭過，累過，彷徨過，煩惱過，可是他們最后成功了!我們羨慕別人的人生，可能是我們不能走，不敢走，而別人努力奮斗之后才獲得的人生。 你有沒有花時間去羨慕別人?我承認，我有。 曾羨慕，那些有錢，任性，有話就敢說，不爽就敢罵，活的率性灑脫;曾羨慕，那些不為柴米忙碌，卻可以海吃山喝游山玩水;曾羨慕，那些隨意出入清華北大，卻又年少青春，華年正好;曾羨慕，那些…… 如今，我清楚地知道，關于羨慕的記憶，一點點抽離了我的身體。我坐在羨慕的對面，成熟成了一道靚麗的景致! 每個人的人生，都是獨一無二的。那些我曾經羨慕的人生，是我生活的遙不可及;那些我曾經不愿接納的人生，卻是別人的求之不得。如此，而已。 真正成熟的人，他會知道：任何人的光鮮亮麗，必有他該面對的艱難險阻;任何人的瀟灑人生，也有著難以言說的苦衷;任何羨慕之談，或許是對自己不能重塑的人生的向往。有人如是說，或許，他已經成熟了! 靜謐的夏夜，成熟的夏夜，竟然那么迷人，那么深邃! 生命，是一場虛妄的堅持，很是喜歡這句話。其實，經年過往，每個人何嘗不是在這場虛妄中跋涉?每個人的人生都很美，但都有缺憾。正為此，有缺憾才有追求的動力。 起風了，我知道，又該遠行了，與成熟有約。 +10我喜歡
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